Veckoschema 2018

Vädret har som ni vet ställt till det för oss.

Vi har gjort lite förändringar i schemat och när vi vet mer om hur våra grönytor ser ut och när vi får börja använda dom kommer ett längre schema. 

 

Vecka 17  Wedgar positioner 1.2.3
Vecka 16  Repetition armar-axlar-höger hand, slå igenom bagen. 
Vecka 15  Högerhand och armar och axlar hur de följer kroppen.
Vecka 14  Repetition positioner, utsträckningsövning med långa klubbor.
Vecka 13  Positioner mot mark/klubba fortsättning sikte smashbag. Driver.
Vecka 12  Repetition axelplan centrering. Sikte smashbag.

 

Med vänlig hälsning

Martin, Magnus och Felix